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小腿静脉曲张怎么治(小腿静脉曲张怎么治疗的小妙招推荐)

小腿静脉曲张怎么治疗的小妙招推荐

从医学的角度来讲,目前情况下静脉曲张是不可以完全被治愈的,也就是说一旦患有静脉曲张的话,那么最主要是通过合理的休息来得到缓解,但是如果静脉曲张到达一定程度的话,我们也可以通过手术来治疗,手术的原理也非常简单,就是切除静脉曲张非常严重的部分,其实我们也不用太过担心,因为静脉血管即使被切除一部分的话,我们也可以正常的生活,对我们的健康虽然有影响,但是影响并不是非常大,不过我觉得大家应该尽量合理的保护自己的身体,尽量不要等到病情非常严重的时候去切除静脉,因为毕竟手术切除身体组织是违背自然规律的。那么静脉曲张患者在日常生活当中主要应该注意以下几点:

1、不要长时间久坐或久站

长时间的久坐或久站都容易导致静脉曲张,尤其是常年站着工作的人更容易患有静脉曲张,因此我建议大家尽量不要长时间站着工作,我们可以每工作一小时左右就活动一下自己的身体,这样的话就可以促进血液流通,对于预防静脉曲张有着非常好的效果。

2、经常按摩腿部

通过按摩的手法来合理的按摩腿部,可以帮助我们加速血液流通,这样的话对于预防小腿静脉曲张是有着非常好的效果的,因此我们每天回到家里的时候,可以自己按摩一下我们的腿部,或者让家里人帮助我们按摩一下都可以。

3、保持合理的运动

俗话说,生命在于运动,运动可以加速心跳,促进血液循环,提高人体的免疫功能和抵抗功能,对于预防多种疾病都有着非常好的效果,因此保持合理的运动,也可以帮助我们很好的预防静脉曲张,我们可以根据自己的实际情况为自己制定一个运动计划。

小腿静脉曲张怎么治疗最有效

当静脉瓣膜出现问题或者因为人体长期站立、负重等原因,使得双腿下肢静脉血向心回流不畅,淤积在下肢静脉血管时,在重力压迫的情况下,静脉就会曲张,使小腿上爆青筋,形成一条条骇人眼目的小青蛇。

可别小看这个问题,若是放任不管到最后,严重可是会开始溃烂甚至截肢,所以在恶化前赶快来看看平时该如何预防以及改善静脉曲张问题吧!

如何预防与改善?

预防静脉曲张主要有几个原则,以物理原理促进静脉回流、减轻腹压、避免风险因子等,若有便秘、慢性咳嗽、尿道阻塞者,必须就医治疗以降低静脉曲张的风险。

1、穿弹性袜(促进静脉回流)

弹性袜(或医用辅助袜)的加压可以促进下肢深层静脉往上的血流、皮肤表层的血液循环以降低静脉血压及预防下肢局部溃疡。选择及穿戴弹性袜还是需要留意的事项,我们再多加解说弹性袜的内容。

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2、适度运动(促进静脉回流)

大于 10分钟的健走能通过下肢肌肉的收缩,促进静脉血液往上流至心脏。

3、睡觉把脚垫高(促进静脉回流)

将身体躺平,提高双脚于心脏的位置,让下肢的静脉血液回流到心脏。若是有明显静脉曲张者,可以一天做 3到 4次,每次 30分钟以缓解下肢症状。

4、避免紧束腹部(避免增加腹压)

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当我们穿着宽松裤子的时候,并不会阻碍静脉的血液循环;但紧身裤或塑身衣却可能造成腹部与大腿的压迫,进而造成小腿静脉血液回流的障碍,久而久之就容易提高静脉曲张的风险。

5、避免久坐、久站、翘二郎腿(避免血液淤积在下肢)

若需要有 4小时以上站姿或坐姿的情形,可适时更换姿势及活动下肢

6、控制体重、饮食低油低盐(减轻腹压、避免增加血管负担)

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可通过运动减重的方式,避免因肥胖所导致的静脉曲张。

7、避免烟酒(酒精会加速静脉曲张;吸烟会增加血压,使静脉曲张恶化)

静脉曲张要怎么治疗?

治疗方式主要分为两个原则,如果曲张的血管直径小于0.6cm,且深部静脉系统正常,可能使用硬化剂治疗、血管外雷射或脉冲光治疗;若曲张的血管直径大于0.6cm,则由医师评估进行外科抽除手术或血管内雷射治疗。

(一)、硬化剂注射

(与静脉曲张表面注射化学药剂,让异常的静脉无法承载血液)

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优点:门诊内可注射,只要局部麻醉

,大多治疗症状相较轻微的蜘蛛网状静脉及表层静脉曲张

缺点:对较深层的静脉疾病,治疗效果有限

(二)、静脉结扎抽取术

(取出异常静脉的传统手术)

优点:静脉曲张的复发机会低

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缺点:伤口较大且可能有多个伤口

,有术后会有疼痛感,需要较长的时间恢复

(三)、微创血管内雷射

(将治疗导管放入静脉曲张的血管内,经雷射灼烧后,让异常静脉紧闭)

在膝盖内侧做一个约0.3公分的切口,再以超声波引导,放入极细的光纤导管,确认静脉曲张的部位时,用激光束烧灼,藉此阻断曲张的静脉血流。

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优点:伤口较小、恢复时间较短

缺点:无健保给付,需要自费

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