首先头皮屑有干性头皮屑和油性头皮屑之分，干性头皮屑呈小块状（占的比例比较多而且大多是女性人群），油性头皮屑呈颗粒状（占比非常少，大多是男性人群）。（注：跟头发干油性没有很直接的关系）
干性头皮屑一般在季节更替时特别是夏季过渡到秋季时特别明显，因为头皮也是人体皮肤的一部分，面部身体皮肤在季节交替时产生的问题（如起壳、脱皮，干燥，等）它也有，当然也有皮肤常见的“死皮”不断的产生，如果你新陈代谢特别旺盛（表现为毛发，指甲长得特别快）死皮的产生也就比一般人多，从而体现为头皮屑多，因此头皮屑没有办法完全“治愈”因为它是身体机能正常的标志，但是可以减少。（下面说的是干性头皮屑，我比较懒，我们就捡常见的说吧！）
1、在夏季是注意头皮的保护（尽量避免头部直接接触强烈阳光照射，这样对头发的脱落也有帮助）
2、注意头部清洁卫生（尽量勤洗头，一般夏季1-2天，冬季2-3天就要清洗头发在清洁头发的时候，一定要有意识的清洁头皮。）
3、要注意头皮的护理工作（a、在平时梳头时要尽量不使用梳齿太尖的太细的梳子；梳头时尽量不要使劲刮挠以免对头皮造成伤害b、在洗发时不要把洗发水直接倒到头皮上，要倒到手上再抹到头发上，洗发时不要用指甲使劲抓挠头皮，最好是用指腹揉压、按摩头皮，这样有助于头部血液循环，及死皮的脱落。c、长发MM在绑头发的时候不要把头发束得太紧，这样不仅会伤害头皮还会伤害到头发的。
最后再给几个小小的建议：
1、不管你是油性或干性头发的MM
、GG我建议你在季节交替时可以用一些护发素，滋润一下被暴力阳光侵害了一个夏天的头皮和头发，对头发、头皮都会很好的哦！如果油性头发的MM、GG觉得用了护发素头发会变得太油的话，洗头勤一点，选用一些好一点的单洗单护的洗发水也就ok了！
2、经常熬夜、抽烟、喝酒、暴饮暴食、不爱吃水果、不爱喝水、易怒易悲也是影响新陈代谢，造成内分泌紊乱的罪魁祸首哦！当然身体的机能都不正常了，更别说身体的基本外在条件了，所以正在进行以上行为的GG、MM们，为了自己的美丽（英俊）的外在形象，要努力的学会克制哦!
3、如果有条件，我还建议各位GG、MM选用洗发水时不要图便宜不在正规商场买洗发水，或买一些太过便宜的特价的不知名的洗发水（几元或十几元就可以买到700ml以上的洗发水），这类洗发水含清洁成分太重
不利于头皮和头发的保养，另外，不要图方便一次信买一大瓶洗发水，一用就用上半年以上，洗发水可以2-3个月换一次，尝试用不同品牌的洗发护发产品。选洗发水也是要分季节的哟！
再啰嗦一下，头皮屑是身体正常的生理体现，（它是祛不掉的，它会反复的出现。）只不过在你不知道的情况下用了错误的方法或没有保养得当而造成了不正常的结果，所以不要对它有恐惧哦！
朋友其实每个人或多或少都有一些头皮屑，它可分为干性和油性两种。干性的多松散地分布在头皮上，梳头或抓搔头发时脱落，白色或灰白色呈鳞屑状散落一肩；油性的则多粘着在头发上，以油脂样淡黄色屑片存在，不易脱落。头皮屑产生的原因很多：分泌过多的皮脂和尘埃等混在一起，干了以后就变成了头皮屑；皮脂虽少但因角质细胞异常增生，亦会成头皮屑；用脑过度者和新陈代谢旺盛的人更容易产生头皮屑；气候变化、睡眠不足、食刺激性食物、过量烟酒、体内荷尔蒙异常、人体血液循环不畅、精神压力过大、肠胃消化不良等，都会产生大量的头皮屑；此外头皮脱屑还与体内缺乏维生素B有关。自扫门前“屑”一、洗发轻微的头屑不需特殊治疗，有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物或洗发剂积累下来的片状物，注意调整饮食结构，经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水，可起到抑制作用。去头皮屑的洗发精和一般洗发精不同，前者属含药化妆品或药品，不宜多用。最近有关部门抽检发现，很多洗发精添加抗菌成分，但在说明书中又不标明内含成分，消费者如天天使用，会因过量使用而导致皮肤炎，甚至白发。如果头皮屑很严重，要用含栖和镉的专用洗发精。三周以后，如果还持续有大量头皮屑，就要看皮肤科医生了。正确的洗头方式是去除头皮屑的重要一环，避免用温度过高的热水洗头，并以指腹按摩头皮以免抓破头造成细菌感染。另外洗发的过程中可通过头皮按摩将头皮屑清除干净，最后再配合抗屑洗发精来抑制头皮屑。以下正确的洗发程序可以参考： 1．洗发前先将头发完全梳顺，有助于防止清洗时头发打结断落。 2．将凝胶涂抹于头皮上，稍加按摩后停留10分钟。这样能深层清洁头皮，去除头皮屑，抑制细菌、微生物过度繁殖。 3．把头发由头皮至发尾用温水完全浸湿。取适量洗发精倒在手心，不要直接倒在头皮上。于洗发精中加入水后搓揉成泡沫状，再分成头皮和头发两部分清洗。 4．用指腹在头皮上来回按摩，促进头皮的血液循环，清除废角质与油污。然后用温水将头发充分清洗干净。 5．将护发素涂抹在发尾处，以增加头发的弹性和保护膜。以温水仔细冲洗头发，因为冲洗不干净对发质的伤害很大。 6．用干毛巾轻轻按压发丝，千万不要粗鲁地用力摩擦脆弱易断的发丝。 7．清洗头皮外，用喷的修护液也可抑制头皮屑、维护头发。因为其有净化、抗过敏及重建头发弹性的功效，可以事半功倍地提供秀发周全护理。 8．利用头皮修护剂按摩，可帮助预防及停止头皮屑的再现，同时增加头发的光泽度，赋予植物芳香。只要简单有效的按摩动作就可以达到目的。 9．用吹风吹头发时，不要以高温直吹头发。八分干时，最能提供头发充分的休息空间。若要吹出漂亮的发型，也可趁七八分
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