喉咙痛吃什么东西好得快，喉咙痛吃什么好得快

喉咙痛吃什么好得快

咽喉痛是一种最常见的病症，它多发于一年中的转季之时，那么喉咙痛是吃什么好的快呢?

1.服用口含锭，特别是含酚的口含锭可杀死表层的'病菌，有助于控制入侵，同也有轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，减低痛痒感，含酚的喷液也有同样效果。

2.服用锌口含锭，可有效舒解喉咙疼痛，但不可连续使用高剂量的锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。

3.洗盐水或其他溶液来治疗，如洋甘菊茶、柠檬汁、威士忌，若声音有嘶哑或咳嗽，则疼痛的部位较深，这时漱盐水较无济于事。

4.增加室内的湿度，才不会因嘴巴呼吸而吸入干燥空气，造成疼痛。

5.解决鼻塞的问题可减低喉咙痛的问题。

6.服用止痛药，以减轻痛苦。

7.多喝白开水。

8.以洋甘菊泡入沸水，再用热毛巾浸透拧干，直接敷在患部，待毛巾冷却再重复前述动作，可纾解不适。

9.服用蒜油胶囊，可有效杀菌，唯出现反效果时应立即停止使用。

10.服用维他命c，有助强化组织，可帮助对抗喉痛的病菌。

11.更换牙刷，以免旧牙刷上的细菌侵入，若生病了，复原时应该再换一次牙刷，以免被感染。

12.睡前一至两小时内不要吃东西，睡觉时将头部垫高，可防止胃酸逆流，伤害喉咙。

喉咙痛吃什么好得快***推荐九大食物

喉咙痛是一种常见的耳鼻喉疾病，患者们也无需紧张，一般都可以通过饮食来治疗。以下是我收集整理的关于适合喉咙痛患者吃的食物，希望对你有帮助。

1.香蕉

是一种非酸性柔软水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物，富含维生素B6、维生素C、和钾。

2.佛手

佛手可以化痰止咳，还可以顺气，对痰多的人来讲佛手是一种非常不错的东西，可以适量的吃一些。有同样功效的还有陈皮，可以煮一些陈皮水来喝。

3.燕麦片

燕麦片富含可溶性纤维，有助于降低坏胆固醇，富含蛋白质，增强饱腹感。燕麦片中加入香蕉或蜂蜜有助于缓解嗓子疼痛。

4.洋葱

洋葱中含有蒜素，有很强的抗菌灭菌能力，能抑制各种细菌病毒的侵入。

5.橄榄

橄榄菜是一种非常受欢迎的菜，同时橄榄菜可以清热还可以利咽，虽然味道稍微有些酸涩，不过治疗嗓子疼的效果还是不错的，想要润喉的话，可以生吃新鲜的橄榄菜，也可以吃橄榄做成的果脯。

6.梨子

秋天嗓子疼多数因为上火导致的，吃梨可以滋阴润肺，还可以帮助女性朋友美容的，可以用梨子煮水，也可以用梨子蒸着吃，其实效果都是不错的。

7.柿饼

柿饼是有不错的止咳敛肺的作用的，柿饼表面的白东西也可以治疗因为肺热咳嗽的情况的。

8.百合

鲜百合有镇静止咳的作用。

9.葡萄

葡萄是女性的最爱，因为葡萄能够补血美容。葡萄其实不仅仅能补血，它还能滋补肝肾、生津液、利尿的效果。

1、罗汉果花茶

很多人都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛,但是用罗汉果花也一样具有润喉功效,并且罗汉果花的香味浓郁,用热水一泡,芬芳四溢。我就曾经在旅游的时候带回一包罗汉果花,平日用来泡茶饮用,可以清肺润燥,对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑,甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。

2、金银花茶

金银花茶,也是人们常见的用于清热解毒的花茶,但是金银花茶虽然针对上火的人有很好的舒缓作用,对咽喉干涩,口干舌燥,外感风热都有一定的作用。但是性质寒凉,并不适合体质虚弱或者寒性体质的人,或者不适合长期饮用。

3、玉蝴蝶茶

玉蝴蝶主要产自于云南、贵州等地方,玉蝴蝶又叫做白玉纸,可以清肺热,利咽喉,对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎都有很好的治疗效果。而玉蝴蝶茶主要是用其种子泡茶,一茶匙玉蝴蝶,加上滚烫开水,泡10分钟即可饮用。

4、薄荷茶

薄荷不仅是在西方餐桌上的点缀品,其实我们还可以用它作为食疗,针对喉咙痛来泡茶饮用。薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛,还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧,加强体内血液循环。但是薄荷不适合产妇和婴儿食用。

5、紫罗兰紫罗兰泡茶饮用对于呼吸道有很大好处,不仅可以滋润喉咙,还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等。其次,还对呼吸器官疾病起到一定的辅助治疗作用,保护上呼吸道,调理支气管炎。

喉咙痛的时候吞咽食物比较困难，这个时候也需要注意不能吃某些食物。

1、忌吃炒米:炒米易伤阴上火,益增其疾。炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。

2、忌吃肉类有:狗肉,羊肉,鸡肉,鹅肉,鹧鸪肉等。咽喉肿痛为实热邪火,而以上所列肉类有温热温补功用,吃了易助热动火,生热助痰,很容易加剧咽喉肿痛,所以一定要忌食。

3、忌吃橘子:性凉,味甘酸。如过多食用,极易出现咽喉干痛,口舌生疮或溃疡。所以,在患有咽喉肿痛期间,暂不宜多吃橘子。

4、忌吃性温性热的食物:龙眼肉,韭菜,辣椒,胡椒,砂仁,桂皮,大小茄香,人参等。