失眠患者可口服人参来调治！人参为五加科植物人参的干燥根茎。性平，味甘微苦，具有大补元气、补脾益肺、益气生津、宁心安神等功效，适用于性功能减退、失眠、慢性胃炎伴胃酸缺乏、慢性肝炎、慢性肠炎、脱肛、营养不良、慢性支气管炎、支气管哮喘、高血压病、多种心脏疾病、感染性疾病恢复期、干燥综合征、温热病耗伤津液及消渴证等。每日用量1～10克。《神农本草经》认为，人参“补五脏，安精神，定魂魄，明目，开心益智”；李时珍十分重视人参的益智作用，称颂它“开心益智，令人不忘”。现代研究表明，人参能增强人体耐力，刺激造血器官，促进造血机能旺盛，增强对有害刺激的抵抗力，提高对温度的耐受力，此外，还有强心作用，改善消化、吸收和代谢功能，增进食欲，促进蛋白质合成；有抗过敏、抗利尿作用。
人参的正确吃法与功效是怎么样的？
人参的功效：
人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降；具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效。
人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微；脾气不足之食少倦怠，呕吐泄泻；肺气虚弱之气短喘促，咳嗽无力；心气虚衰之失眠多梦，惊悸健忘，体虚多汗；津亏之口渴，消渴；血虚之萎黄，眩晕；肾虚阳萎，尿频，气虚外感。
人参的4种吃法：
细嚼噙化：每次用人参片1-2片，放入口中慢慢嚼烂噙化。
煎汤饮用：将人参切成药片，洗净放入砂罐中，加入清水浸泡0.5-1小时，加盖用小火煎1-1.5小时，即可取汁饮用。
隔水炖服：将参片5-8片放入小碗，加适量清水，放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时，可加适量蜂蜜连汤带渣服用。
泡茶饮服：取人参片5-8片，置于杯中，冲入沸水，加盖5-10分钟，即可代茶饮服。可以连泡多次，待汤味变浅，可连汤带渣一同服食。
扩展资料：
不宜吃人参的几类人：
患有动脉硬化症：很多药物都有奇妙的功效，谈不上好与坏，只能说适合与否。人参中的蛋白质因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂质沉积，故有冠心病、高血压、脑血管硬化、糖尿病、脉管炎者应慎服人参。
血液黏稠：血液是传导人体养分和垃圾的介质。血液黏度升高，血流不畅，中医称之为“血瘀”，是气血阻滞的表现。人参有促进红细胞生长的作用，红细胞增多，血液黏度会更高。
失眠症患者：失眠症有许多原因，其中有一种最难治愈的是受到中枢神经影响的类型。人参有中枢神经兴奋作用，失眠者大脑皮层兴奋与抑制平衡失调，服人参只能加重失眠。
人参的功效与作用吃法
人参大补元气，补脾益肺，安神益智。现代研究有强心，抗心肌缺血，增强免疫力，调节糖代谢，延缓衰老等作用。如果单独服用的话，做成膏滋，蜂蜜人参片，煲汤都很好。另，红参更温补一些，且好保存一些。
人参的功效与作用及吃法
答案：
人参具有益气补虚、强心安神等功效。吃法多样，可煎汤、炖服、泡酒等。
人参的功效与作用：
1.益气补虚：人参被视为滋补佳品，能大补元气，对于体虚、乏力、气短等症状有显著改善作用。
2.强心安神：人参能增强心肌收缩力，改善心功能，对心悸、失眠、健忘等症状有良好效果。
3.调节免疫：人参中的活性成分能调节免疫系统功能，增强机体抵抗力。
4.抗衰老：人参中的多种抗氧化成分能延缓衰老过程，对保持皮肤弹性和光泽有一定帮助。
人参的吃法：
1.煎汤服用：将人参切片，放入药罐中煎汤，可单独煎汤，也可与其他药材配伍。
2.炖服：人参可与鸡、鸭、鸽肉等一同炖煮，制成滋补佳肴。
3.泡酒：将人参浸泡在高度白酒中，制成药酒，长期适量饮用。
4.磨粉服用：将人参研成粉末，用水冲服或混入其他食物中食用。
无论选择哪种吃法，都应注意适量，避免过量食用。另外，根据个人的体质和需求，还可以搭配其他药材如黄芪、枸杞等，以增强效果。
人参虽然具有诸多功效，但并非人人适用。在食用前，建议咨询医生或药师的建议，确保安全有效。
以上内容仅供参考，如需了解更多关于人参的信息，建议查阅专业医药书籍或咨询专业人士。
以上是对人参功效与作用的详细解释及吃法的介绍，简单直接明了，希望对你有帮助。
955
文章数
5757
阅读数
0
评论