感冒是很常见的一件事情，很多朋友只要一感冒就随便买点感冒药来吃吃，结果发现并没有好转，这是因为你没有对症下药，感冒分为风热和风寒两种，如果治反了只会加重不适，下面教你风热与风寒最简单区分方法，咳嗽、舌头、痰液、鼻涕都是有区别的。风热感冒和风寒感冒是根据感冒的症状来区分的，这两种感冒都不会传染。
风热与风寒最简单区分方法1、咳嗽的特点
风热：咳嗽的声音是嘶哑的，声音比较高昂，还有粗粗的喘气声。
风寒：多是在夜间贪凉，风寒入体导致的咳嗽，声音比较低沉，但是咳嗽的比较厉害。
2、舌苔的颜色
风热：舌尖边红、苔薄白微黄，口感舌燥的总是想要喝水，容易出虚汗，不会有四肢酸疼的感觉。
风寒：苔薄白，无汗、但畏寒怕冷、头痛身痛、四肢酸痛，不怎么口渴，只想喝热水。
3、痰液
风热：痰液浓稠不容易咳出来，颜色发黄。
风寒：痰液比较稀，是白色的。
4、嗓子的情况
风热：嗓子疼、咽喉红肿、吞咽食物喝水的时候都会疼。
风寒：一般不会疼，但是干咳久了会有点不舒服，但扁桃体没有红肿的情况。
5、鼻涕的情况
风热：和痰液一样，鼻涕是比较浓稠的，颜色发黄发青。
风寒：流清鼻涕，透明的颜色。
注意如果一开始流清鼻涕，后来流黄鼻涕，就是体内有炎症了。
风寒感冒和风热感冒的症状不一样，用药也是不一样的，轻微的风寒感冒一般可以靠体质来自愈，但风热感冒通常需要吃药来治疗，总之对症下药才是对的，大家平时要注意天气变化，减少感冒等病症的出现。在药物治疗的时候，要想有更好的疗效，就需要到正规的医院进行治疗。
很多朋友都分不清什么是风寒感冒，什么是风热感冒。
风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。风寒感冒属于太阳经症，太阳开机受阻。其特征症状为：
*后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。
*怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点
*鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒
*舌无苔或薄白苔
*如果你会把脉，你应该可以测到脉像是浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。
我到药店，很奇怪地竟然没有找到合适治疗风寒感冒的中成药。治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、打一场篮球（如果你还有力气的话）、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥、吃个辣辣的麻辣火锅等等。风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王（麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用）。下面我将抄录桂枝汤的组方，有心的朋友可以记下来，以备不时之需。
桂枝 10g白芍10g炙甘草 6g生姜 3片
红枣 6枚
很简单的一条方，不过两三元钱。师父说过，学懂了桂枝汤，就学会了如何开方治病，真值得好好研究。
风热感冒，其起因通常是便秘，很多时属于阳明经症。通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒（也可以是外感热邪，首先犯肺）。为什么便秘会引致感冒？中医认为肺和大肠相表里，排便不畅，大肠影响肺就出现感冒症状啦。同样反过来，风寒感冒治疗不及时或治疗不对对症也会外邪内进引致便秘或拉肚子，其实风寒感冒后拉肚子，在中医属于变症，属于病由外入里，大家不要随便使用止泻药。
风热感冒的症状：
*喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。
*浓涕，通常黄色
*舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红。
*便秘
*身热、口渴、心烦
*脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常的为快，为大。
搞清楚了风热感冒成因，治疗很简单，大多数情况就是通便（再配合清热解表药物，通常很快见效）。方法很多，喝点凉茶；吃些清热解毒药板蓝根等。中成药有三黄片，银翘解毒片＋牛黄解毒片，板蓝根等等。也可以吃些治疗风热感冒的金银花口服液之类的。阳明经症的代表方剂是白虎汤，不过我不主张大家随便用，属于猛药之一，这里也不抄录了。
最后澄清几点朋友们可能会搞混的概念。
*病毒性感冒并不代表风热感冒，病毒是西医的提法，中医更关注的是人体。所以有些医生将病毒性感冒等同于风热感冒来治疗是不正确的。
*喉咙痛并不是区分风热感冒和风寒感冒的关键，风寒感冒很多时也会引致喉咙痛的。
*同样的，咳嗽和流涕还有发高烧也不能作为这两种感冒的区分。
*不要同时进行西医治疗和中医治疗，这是两种是不同的治疗体系，开了抗生素了，就没必要再喝姜糖水啦。为什么？大家想一想，一个是想办法给身体降温，一个是想办法让身体出汗，几乎是反着干，身体能受得了吗？这既会减低中医效果，也会降低西医疗效。
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