冬季是甲流的高发阶段，甲型流感比普通感冒具有传染性，而且免疫力不好的人很容易被传染上，而且患上甲流之后是不容易好的，尽量要尽早治疗。在早期会出现咳嗽、发烧、头痛咽喉疼等，病情严重的就会呼吸困难，对肺部也有很大的伤害。所以在甲流高发的季节外出一定要做好防护，并且适当的运动来提升抵抗力，减少传染的几率。
甲流怎么传染?
1、流感的传染源：流感的传染源主要是指携带流感病毒的物体或生物体。流感的传染源首先是流感病人，其次是隐性感染者。动物也有可能成为重要的贮存宿主和中间宿主。甲流病人发病后5天内可由鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，传染期约1周，以病初2到3天期间的传染性最强。
2、流感的传播途径：空气飞沫传播是甲型流感的主要传播方式，也可以通过病毒污染的茶具、食具等间接传播，健康人群与传染源两者之间的密切接触也是传播流感的途径之一。
3、流感的人群易感性：简单来说，免疫力低下的人群都比较容易感染甲型流感病毒，如儿童、老人、孕妇、久病重病病人等群体。
4、流感流行的季节性：与许多由病毒引起的呼吸系统疾病相似，流感也是一种季节性疾病，在夏季的发病率相对来说较低，冬季的发病率较高。但在某些地方，这种病毒一年四季均有流行的可能性。流感的发病时间与地理位置也有关系，在温带地区，流感会在整个冬季流行，而在热带地区，流感病毒一年四季都存在，但在多雨潮湿的雨季更容易流行。
甲型流感的症状有哪些：
1、早期症状：事实上，早期甲型流感的症状与普通的流感症状相差不多，主要为发冷发热，体温一般在39度左右，但是每个人的体质都不一样，所以有些病人的体温可能会超过40度，体温非常高的同时还会伴随有咽痛头痛，鼻塞流涕、咳嗽痰多和全身酸痛无力的症状。
2、晚期症状：甲型流感发生发展的速度非常快，所以发病时中期症状基本不存在，直接从早期就跳到了晚期。等甲流进入晚期以后，刚开始时会出现心率加快、胸闷气短、心率加快，呼吸困难等现象。有部分患者也有可能出现恶心、呕吐或腹泻的症状，严重的甚至会出现脱水、休克的情况。少部分人还会出现情绪烦躁、头痛抽搐的神经症状。
预防甲流的方法：
1、注意保持个人卫生，养成良好的卫生习惯。
2、房间和办公室等场所，要经常通风，最大程度地减少室内聚集的细菌病毒数，同时保持室内清新的空气。
3、疾病流行期应尽量避免到公共场所，如非要外出记得戴口罩。
4、及时增减衣服。
5、日常饮食注意营养均衡，避免过度劳累。
6、增加体育锻炼，坚持户外运动，增强身体抵抗力。
甲型流感已经在全国多地进入高发期，面对来势汹汹的甲流，我们该如何应对呢？
首先，我们需要了解甲流的传播途径。
飞沫传染
直接接触感染者的鼻腔分泌物
处理曾接触到感染者或分泌物的家庭用品
知道了传播途径，为了预防感染，日常要做好个人防护，保持手卫生和咳嗽礼仪等良好卫生习惯。在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员，如必须接触时做好个人防护。
同时，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险。
出现呼吸道症状时，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课；前往医院就诊时，患者及陪护人员需要戴口罩，避免交叉感染；对于出现发热、咳嗽等呼吸道症状的学生，应及时居家观察治疗，如发生聚集性疫情，应配合各项防控措施。
如果感染了甲流，也不要惊慌，轻症病例一般在发病后一周是可以自愈的，出现症状之后建议居家充分休息，多饮水，保证室内充分通风。
甲型流感有什么表现？
甲流一般是急性发病，体温骤升一般是甲流感染后的首发症状，接下来会逐渐出现一些其他的感染症状，比如咳嗽流涕。由于病毒的侵袭，病人80%的病人可能会出现严重的头痛，还可能会出现全身的肌肉酸痛和关节疼痛，除了这些症状以外，它还可能会出现胸闷气短，呼吸不畅等轻度的缺氧症状。
高热是主要表现，也可是早期唯一症状。发热常常会持续3-5天，体温可达39～40℃，可伴有畏寒、寒颤、头痛、全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。
呼吸道卡他症状：咳嗽、流涕、鼻塞、打喷嚏、咽喉肿痛等。
消化道症状：部分患者会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，但症状往往较轻。
并发症：若较为严重，可能会出现中耳炎、肺炎、心肌炎等并发症。
一旦出现气促、呼吸困难、发绀；反应痴呆、嗜睡、惊厥；持续高热不退；严重呕吐、腹泻、出现脱水等表现，就需要及时就医，警惕重症病例及并发症发生。
儿童、老年人、孕妇以及患有慢性基础性疾病的人群，在感染流感后建议及时就诊，尽早在医生的指导下使用抗病毒的药物，比如奥斯他韦、帕拉米韦等药物，可以明显缩短病程，减轻症状以及降低重症的风险。
总之，预防甲流需要大家共同努力，只有在每个人都做好防护工作的前提下，才能有效遏制甲流的传播，保障人民群众的身体健康。
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