痔疮具有很高的发病率，每个年龄段的人群都有可能会出现痔疮。痔疮并不是突然产生的，是长期累积的结果。痔疮容易引起便血，若没有及时治疗可能导致贫血，痔疮出血该如何是好。
痔疮出血怎么办？
1、调整好生活
不能长时间坐着不动，若是因为工作或学习因素，每坐一个小时要站起来活动10分钟。不能长时间提重物，因为提重物或做重体力劳动时会加重痔疮症状。另外局部瘙痒时不能用手直接去抓挠，也不能使用热水烫洗，不然会破坏直肠脆弱的静脉管壁而加重痔疮。每次大便后可让臀部泡在温水中，可促进局部血液循环，让肿大的静脉得到收缩，减轻疼痛感。保持适度运动比如游泳、爬楼梯或散步等能增强抵抗力和免疫力。
2、养成良好的排便习惯
蹲厕所的时间不能太长，不能一边拉大便一边玩手机，把排便时间控制在三分钟以内。每次大便后用柔软的纸把擦洗干净，尽量选择白色无味的卫生纸。若有条件的话可使用温水清洗，保持局部干燥和清洁。
3、调整饮食
避免高盐饮食，每天都吃盐量控制在3~5克，吃盐过多的话会让液体停止在循环系统中，导致肛门和其他部位的静脉隆起。避免吃某些食物以及饮料比如咖啡、浓茶可乐啤酒以及辛辣食物，会加重排便困难及瘙痒。多吃含维生素k丰富的绿叶蔬菜，能辅助治疗出血性痔疮，在甘蓝以及白菜中含有大量维生素k。另外要适当补充B族维生素、维生素D6、C和E。
4、积极治疗
若想要彻底根除痔疮出血，应该选择正规医院科学规范性治疗，因为痔疮长时间便血的话可能引起肛瘘、肛周脓肿以及贫血等并发症。只有早治疗才能避免并发症。轻则可通过热水坐浴或热敷的方式来缓解，重者必须手术治疗。
温馨提示
避免吃辛辣刺激性食物比如芥末生葱及辣椒等，不然会刺激肛门部位血管充血以及扩张，加重排便时胀痛感。要减少增加腹压姿态，比如屏气及下蹲。不能长时间站着、坐着以及走路，不能让身体过度劳累，远离粗糙多渣以及油腻食物，控制性生活的次数，保持积极乐观心态，避免让精神压力过大。另外尽量养成每天拉大便的好习惯，拉大便时不能过度用力。
得了痔疮建议及时到医院就诊，在医生的指导下，采取保守治疗或手术治疗
治疗方式分为一下几种
一、药物治疗
1.外用药物
我们就可以遵医嘱使用一些有止痛功效的药物治疗，比如利多卡因凝胶、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、硝酸甘油软膏等药物；如果痔疮引起瘙痒的话，可以用1:5000的高锰酸钾溶液坐浴，然后再涂抹苦参凝胶、醋酸曲安奈德乳膏这些药物治疗，缓解瘙痒感
2.口服药物
常用的药物主要包括痔速宁片、三七化痔丸等，这些药物能缓解痔疮引起的瘙痒、疼痛、出血等症状，有些还能使痔疮的痔核逐渐变小；另外，如果痔疮引起的疼痛比较剧烈，要是外用药物实在止不住痛，我们还能口服止痛药止痛，比如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛分散片等
二、物理治疗
常用的方法主要是使用红外线治疗仪去治疗痔疮，这种治疗方法能使内痔痔核黏膜下的组织硬化，然后让痔核萎缩、变硬，最后可以消除痔疮引起的出血症状，不过呢，这个方法比较适合于治疗内痔的情
况
三、手术治疗
得了痔疮后，通过药物治疗和物理治疗都不能将痔疮病情控制住的话，说明病情比较严重，还可能影响我们的生活、工作，实在让人着急，这个时候，我们去医院看的话，医生就会建议我们考虑手术治疗了
手术的方式有痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等，至于具体要选择哪一种手术方式只能由医生来判断
得了痔疮后，除了要在医生的指导下做这些专业的治疗以外，我们还需要改改自己的生活习惯，戒掉饮酒、吃辛辣食物、久坐、熬夜的不良习惯，避免痔疮加重
使痔疮加重的不良习惯
引起痔疮不良的习惯当中，最常见的就是长时间的入厕
患者在入厕的过程当中，经常看手机、看报纸、听广播，在排便的过程当中，容易加重痔疮的症状
另外就是长时间存在便秘的患者，由于排便过于费力，排便的时间过长，容易加重痔疮的症状或者是引起痔疮
反反复复腹泻的患者也容易出现痔疮的症状，另外就是一些疲劳熬夜的情况，导致身体抵抗力的下降，痔区的毛细血管扩张淤血，就容易引起痔疮的情况
再者，长时间的腹腔压力的增加，也是引起痔疮的常见原因，比如有反复的咳嗽或者是从事一些重体力劳动的患者，都容易引起痔疮
痔疮的产生主要是久坐、久蹲引起静脉迂曲、扩充导致，所以蹲厕所时间过长，是与痔疮最有关系的情况
即便没有便秘的情况下，好多人在蹲厕所时要拿张报纸或者手机进去，造成排便时间过长的坏习惯，同时也促使痔疮发生
排便过程是个肌肉反射的过程，人体的中枢神经参与了这个反射过程，玩手机、看报纸会干扰大脑对排便的传输反射，延长排便时间，久而久之使排便发生困难，造成便秘
对于痔疮不好的习惯就是久蹲、久坐，长期体力劳动，都会加重于痔疮。
临床建议患者避免久坐，如果坐的时间长了，40分钟、一个小时，就要站起来走一走，这样子一方面改善静脉的循环
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