孕妇在怀孕期间是存在多种问题的，这是由于身体出现变化的原因，在面临各种病痛的时候就就存在巨大的风险，因此孕妇更需要选择正确的措施来解决病症问题。胃痛是一种比较常见的症状，而孕妇出现胃痛的时候就更需要加强警惕，避免给自己和胎儿造成影响。
孕妇胃痛要怎么办？
1、保持正确的姿势休息
孕妇在怀孕之后胃痛最常见的原因就是由于激素改变使得括约肌松弛，因此逐渐增大的子宫就会压迫到胃部，引起胃酸上涌，导致胸部产生烧灼感。因此孕妇就可以选择一个合适的姿势来缓解疼痛，选择合适的姿势休息之后，一般都能够很好的缓解胃痛症状，并且在进食之后也不容易出现食物上反的情况。
2、减少饮食量
孕妇胃痛的问题往往是无法避免的，所以如果想要减轻胃痛带来的影响，就可以适当减少自己摄入的食物量。因为减少食物量之后就可以减轻胃肠道的负担，以此来避免剧烈的胃痛症状，但是孕妇的胃痛问题往往还会伴随着胃肠道功能减弱，所以在进食的时候还需要注意饮食的类别，尽量选择容易消化的饮食。
3、选择抗酸剂
如果孕妇的胃痛是因为胃酸分泌过多或者是胃酸反流导致的，就需要使用一定的药物才能够有效缓解。因为这种胃痛症状属于病理性的改变，通常无法有效的自行缓解，此时孕妇就可以选择抗酸药来进行治疗，抗酸药可以有效的避免胃酸分泌过多，并且在引发会痛症状的时候，也能够有一定的缓解效果。
4、健康饮食
有部分孕妇胃痛，主要是因为对消化道黏膜造成的刺激导致的，因为孕妇在怀孕期间消化道一般比较脆弱，如果进食了生冷刺激的食物，就会导致消化道粘膜受到影响，从而诱发消化道的炎症，胃炎就是常见的表现。针对这一类孕妇就要保证健康的饮食习惯，避免吃一些辛辣刺激的食物，同时要多吃一些水果和蔬菜，由此来进行消化道的调节。
5、适当活动
很多孕妇往往都会选择减少活动量来保证身体的舒适感，但是有时候孕妇胃痛是消化不良引起的，尤其是孕妇长期卧床休息，这样就会影响到消化道的蠕动功能。孕妇是可以适当进行活动的，锻炼身体之后就能够促进胃肠道蠕动，不仅不会给身体带来伤害，还能够让消化功能充分发挥。
6、控制原发病
如果孕妇的胃痛症状是因为在怀孕之前就患有胃病，那么在出现胃痛的时候，就要首先控制原发病来缓解症状。因为孕妇的胃痛属于原发病的伴随症状，所以只有控制疾病之后才能够得到缓解，通常可以选择副作用较小的药物来帮助孕妇控制疾病。
孕妇出现胃痛是很常见的问题，但孕妇则是需要加强重视，如果处理不当是可能会影响到母子健康的。由于孕妇胃痛的原因多样，所以在引发胃痛的时候，孕妇需要首先判断胃痛的原因，避免盲目处理。
1.怀孕引起括约肌松弛，胃酸返流所致。怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来（括约肌位于食管与胃的连接处，它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来）。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜引起的。
2.在怀孕4个月左右时，子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，很多准妈妈都会感觉有些腹痛。妊娠中期，宝宝逐渐长大，准妈妈腹腔内压力也随之升高。如果准妈妈的食管裂孔(食管通过此裂孔下行与胃相连)增宽，可能会出现食管裂孔疝，因而腹痛。此时腹痛多伴有胸闷、气短、胸痛、胃里返酸、打嗝等症状。食管裂孔疝在孕期约有30%～50%的发生率，孕晚期有时症状更为明显。
3.逐渐变大的子宫压迫肠胃，致使胃酸更容易返流。妊娠晚期，逐月增大的子宫也会压迫到胃，再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。
4.饮食不节暴饮暴食或过食生冷肥甘之品，以致脾胃受伤，食滞中焦，气机不利而产生胃脘疼痛。或因寒凉伤中，胃阳被遏，正邪交争，而胃痛乃作。
5.脾胃虚弱病后脾胃受损或素体脾胃虚弱，中阳不振，寒从内生，以致脾不运化，胃失和降，而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤，胃失濡养，胃气不和亦能发生疼痛。
孕妇胃疼呕吐缓解方法
1.每天捏一捏小腿肚
部位：小腿肚内侧1/3处的肌肉部分(腓肠肌内侧缘)。
方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指与四指相对，稍用力按捏，以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15—30次为宜。根据疼痛情况，酌情加减。每日可进行1—3次。
注意在按捏过程中，应有揉的动作——酸痛感强，止痛效果好，不可因怕有酸痛感而不用力。
此法对急性发作的胃痛效果较好。慢性胃病发作时，运用此法也同样有效。
2、适当减少饮食量
因为孕期激素和子宫压迫的原因，肠胃功能会减退，而很多孕妇又在孕期实行大补特补”，每天摄入的食物过多，导致胃部超负荷运转，会造成胃痛。所以应适当减少孕妇的饮食，尤其是其中含糖量较高的食物。
3、可以给孕妇吃点玉米面粥
如果孕妇胃疼，可以多给孕妇喝点玉米面粥，如果消化还可以，可以适当加一点小米粥，山药粥（大米和山药对半，山药切的碎一点，煮的时间一定要长，须比平时开锅时间长15分钟以上），尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。
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